고혈압·당뇨병 건강교실

고혈압·당뇨병에 대한 올바른 이해와 관리를 돕고자 질환, 영양, 운동 교육을 실시하오니 많은 참여 바랍니다.

기간 : 연중

매월 둘째, 셋째, 넷째 주 화요일 14~15시(3주 과정)

대상

고혈압·당뇨병 교육에 관심 있는 지역주민

장소

송정건강생활지원센터 보건교육실(군포시 송부로93, 송정복합체육센터 내 1층)

교육내용

교육내용 - 일시, 시간, 세부내용
일시 시간 세부내용
1주차 14:00~15:00
  • 고혈압교육
    • 고혈압의 정의와 위험요인
    • 고혈압의 합병증
    • 식생활 속 혈압 관리
    • 식사관리의 중요성
2주차
  • 당뇨교육
    • 당뇨의 정의와 위험요인
    • 당뇨의 합병증
    • 식생활 속 혈당 관리
    • 식사관리의 중요성
3주차
  • 운동교육
    • 운동의 중요성
    • 운동의 효과 및 영향
    • 운동 실습 교육

신청방법

송정건강생활지원센터 평생건강실 031-389-4971, 031-389-4972

콘텐츠 만족도 조사

이 페이지에서 제공하는 정보에 대하여 어느 정도 만족하셨습니까?

만족도 조사