군포시보건소

대상

지역사회 흡연자

강조거주 지역 상관없이 산본보건지소 이용이 가능하신 분

니코틴보조제란?

흡연이 아닌 다른 방법(패치, 껌, 사탕 등)으로 담배의 다른 유해성분을 제외한 니코틴만을 피부, 볼 점막을 통해 공급하여 흡연을 포기하지 못하는 가장 큰 원인인 금단 증상을 완화시키고 흡연욕구를 감소시키는 보조제

니코틴 패치

• 1인간 연간 12주분 이내 제공 원칙
• 1회 처방 시 최대 21일분 제공 가능
• 대상자의 흡연량 및 니코틴 의존도에 따라 니코틴 함량(1,2,3 단계)을 달리하여 제공

사용방법

1. 아침에 1매를 붙이고 자기 전에 떼어냄 ※ 수면 시 부착 시 니코틴 흡수가 수면장애 발생
2. 깨끗하고 건조한 부위(등, 상완, 허벅지, 엉덩이 등)에 매일 부착 위치를 달리하여 부착

강조패치를 붙인 상태에서 흡연 시 니코틴에 의한 심한 부작용과 심혈관계 이상이 생길 수 있습니다.

니코틴 껌

• 입안 점막을 통해 니코틴을 흡수
• 니코틴 패치 부작용 시 니코틴 껌 사용 고려
• 커피, 주스, 탄산음료 등은 흡수를 방해

사용방법

1. 흡연 충동이 심하면 껌을 천천히 10회 정도 씹기
2. 쌉쌀한 맛이 느껴지면 어금니 옆 볼점막에 1~2분간 두어 니코틴이 흡수되도록 하며 30분간 반복

행동강화물품

• 니코틴 보조제 외에 금연을 유지하는데 도움을 주는 행동(양치질, 물 자주 마시기, 지압 등)을 하는데 필요한 물품
  • 칫솔·치약 세트, 지압계, 물통, 비타민 C, 무설탕 민트캔디 등

찾아가는 금연클리닉

대상

사업장, 기관, 기타 생활터 등

신청방법

금연상담 신청자 10명 이상 모집 후 전화문의(비용 무료)

내용

• 금연상담사 대상기관 직접 방문
• 니코틴 의존도, 호기 일산화탄소 측정, 소변 니코틴검사 등
• 니코틴 보조제(니코틴패치, 니코틴껌 등) 및 행동강화물품 제공
• 3, 6개월 금연 성공자 기념품 제공

문의

산본보건지소 금연클리닉 ☏031-390-8921, 8930

금연을 위한 행동요법